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腰痛

腰痛

腰痛改善症例多数
腰痛がなぜここまで改善されるのか?

  • 口コミランキングで1位をいただきました
  • 98%の人が1度の施術で効果を実感!
  • 院長自らが一人一人の状態に合ったオーダーメイドの施術

 

こんなお悩みを抱えている方は当院にご相談ください
腰痛の専門家
が責任を持って施術します!

  • 朝起きたとき腰が伸びない感じで痛む
  • 座った状態から立ち上がると痛い
  • おじぎ、中腰姿勢が多く辛い
  • 足も痺れるようになってきた
  • ぎっくり腰が癖になり痛みが引くまでの時間がかかる
  • 左右に腰を捻ると痛みが出る
  • レントゲンやMRIをとっても異常がないと言われる
  • デスクワークや車の運転など長時間座っていると腰が痛くなる
  • 接客などで長時間立ち続けると腰が痛くなる
  • スポーツや歩いているときなど体を動かすと腰が痛む
  • 寝返りを打とうとして激痛で目が覚める  

 

腰痛が治らない理由は…

腰が痛む日本人の4人に1人、約3000万人が経験者と言われる腰痛。 しかし、そのうち85%は病院でのレントゲン、MRIなどの医学的検査ではわからない原因不明の腰痛「腰痛症」と言われています。
(残り15%は椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、圧迫骨折、分離すべり症などの病名がつけられます。)
なんと約2500万人もの方々が原因不明の腰痛に苦しんでいることになります。 でも本当に腰痛の原因は判らないのでしょうか? 確かに、当整体院にも長年腰痛で苦しみながら、病院に行っても良くならない、何をしても良くならない、と半ば諦め気味で来院される方がたくさんいらっしゃいますが、ほとんどの患者さんが改善していかれていれます。

原因が判らなければ適切に施術することも、症状を改善させることもできませんよね。   このページでは原因不明と言われる腰痛症の根本原因と、それに対する当整体院の施術方法についてお話しさせていただきます。

腰痛を招く5つの要因

腰痛を引き起こす要因には様々なものがあります。大きくは以下の5つがよく言われますが、そのうち1つのみで腰痛になる方、2つ以上が複合的に重なり腰痛になる方、腰痛になる要因はその人によって千差万別です。

  • 姿勢
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横座り、足を組んで座る、あぐらをかく、横向きに寝転んでテレビを見るなどの悪い姿勢や同じ姿勢を長時間続けると、特定の筋肉や靭帯が緊張し、血行が悪化して腰痛を招きます。また、近年ではパソコンやスマホを長時間、座って使用することにより、猫背や前屈みの姿勢でいる時間が長くなり、肩や首だけでなく腰にも負担がかかり腰痛になる方が非常に増えています。

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  • 運動不足
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運動不足だと腰椎や骨盤の動きが制限されてしまいます。また、筋肉の柔軟性が低下し、腰椎を保護する働きが弱まります。

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  • 仕事
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同じ姿勢が続く仕事や、重いものを持つ仕事などは、腰痛を招く大きな要因となります。また、特定の筋肉だけに負荷がかかると、バランスが崩れ、腰痛が起こりやすくなります。
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  • ストレス
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職場や家庭で生じるストレスも腰痛の要因になり「心因性腰痛」と呼ばれています。ストレスは自律神経を刺激し筋肉を緊張させます。この緊張が腰の筋肉に出ることにより腰痛を引き起こします。近年ではこの「心因性腰痛」が非常に増えていると言われています。

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  • 加齢
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二十歳を過ぎるとクッションとしての機能である椎間板の水分が減って衰えてきます。また人体にゆるみが生じ、腰椎を充分に支えられなくなり、腰痛を招きやすくなります。 また、これ以外にも消化器、泌尿器、循環器、生殖器など様々な内臓や血管の病気によっても起こります。また、癌のように命に関わる重大な病気のサインとなることもありますので、問診によっては病院での検査をお勧めする場合もあります。 上記のように、人により千差万別な要因から引き起こされる腰痛ですが、痛みそのものは腰周りの筋肉、筋膜、腱や靭帯などの組織で起こることには変わりません。

これらの組織には神経が張り巡らされており、上記のような生活や仕事の環境により小さな負荷が継続的にかかったり、許容量以上の負荷が瞬間的にまたは断続的にかかることによって生じた組織の異常(筋肉の緊張やコリ、血流の低下など)を感受した神経が興奮することにより痛みが発生するのです。また、神経が障害を起こし、直接痛みを発生していることもあります。 いずれにしても、興奮した神経や軟部組織(筋肉や靭帯など)の異常を改善しなければ痛みは治まりません。  

だからと言って、安易にマッサージや揉みほぐし系の整体などで腰を揉んだりされると、一時的には楽に感じたとしても、すぐ元に戻りになってしまう、もしくは悪化させてしまったという経験をされた方も多いかと思います。マッサージで腰痛が根本的に治るということはありません。   なぜならば多くの場合、筋肉や靭帯の異常が腰痛の根本原因ではないからです。

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 腰痛の根本原因

冒頭で腰痛の85%は病院でのレントゲン、MRIなどの医学的検査ではわからない原因不明の腰痛「腰痛症」と診断されると申し上げましたが、それでもやはり腰痛の根本原因は腰椎(背骨の下部分)や骨盤などの骨格の歪みである場合が圧倒的に多いです。
上半身と下半身をつなぐ腰周辺には、たくさんの筋肉や靭帯、神経が複雑に関連しています。腰椎や骨盤に、レントゲンやMRIにも写らないような、写っても西洋医学的には異常なしと判断されてしまうような、ほんの2〜3ミリの歪みが発生するだけでも神経を圧迫したり、筋肉のバランスを崩したり、靭帯が緊張したりします。

また、血管もここを通っています。酸素や栄養分を運んだり、疲労物質などを回収したりする役割が背骨や骨盤の歪みにより滞ります。 そうなると筋肉が収縮し、いっそう血流が悪くなり、さらに腰痛が悪化したり、冷えや生理痛などの新たな症状を引き起こすこともありえます。  

 

なぜ、当院の整体はこんなにも
圧倒的に症状が改善するのか?

腰痛を改善し、再発を予防するための4つのステップ

1. お客様と真摯に向き合うカウンセリング

カウンセリング丁寧なカウンセリング・検査を大切にしております。数種類の検査により、患者様の症状の原因を突き止め、根本から改善することを目的としています。

 

2. 様々な手技を駆使しお一人お一人に合わせたオーダーメイド施術

オーダーメイド施術カウンセリングを元に、症状により様々な手技を組み合わせ、患者様それぞれの症状に合わせた最も適切な施術を行っていきます。お一人お一人のお悩みを根本原因から改善し、再発しにくい身体にします!

 

3. 負担のすくない痛くない心地よい施術

ボキボキしないボキボキしない・痛くない、体に負担の少ない施術です。ごりごりと急激な力により矯正された骨格は短時間で元に戻りやすいので、ほどよい圧を心がけています。

 

4. 再発予防のためのアドバイスも!
充実アフターケア

アフターケア効果の高いテクニックを使用することや施術上の各種の工夫により、できるだけ短い期間で改善することに全力を尽くしております。術後の検査で状態をしっかり確認し、今のあなたの身体の状況と今後の施術方針や注意事項をお伝えし、施術以外の面でも再発予防に努めます。

 

【具体的な施術方針・改善について】

山手カイロプラクティック整体院では、根本原因である背骨や骨盤の歪みを矯正します。 まずはカイロプラクティック由来の独自の検査、姿勢分析・反射テスト・骨や筋肉の状態の触診などから根本原因をピンポイントで突き止め、患者様ごとの状態に合わせオーダーメイドで施術内容を組み立てていきます。 また「歪みを矯正する」と言っても、ボキボキ、バキバキ、グイグイといった痛みや負担を伴った施術は行いません。

身体の使い方で筋肉がこわばる部分も一人一人違いますので、一緒に日常の動作(癖)を確認しながら全身をほぐしながら調整した上で、三角ブロックを骨盤の下に適切に置き、患者様の体重と呼吸を利用してじんわりと矯正していきます。 さらに、頭蓋骨のリズムを正常化することによって、患者様が持つ自然治癒力を高め、再発しにくい体に改善していきます。 ※検査により、自律神経のバランスを崩している方には、自律神経のバランスを整える施術を行います。(心因性腰痛の患者様にはこの検査に陽性を示す方が多くいらっしゃいます。)

施術にて歪みが解消されてくると、少しずつ全身バランスも整い、長い間、頑張って支えようとこわばっていた腰回りの筋肉も自然に柔らかくなります。 それとともに、楽に上体を起こすことができるようになりますので、身体が軽くなり綺麗な姿勢に近づいていくのが、当院の特徴です。

最後に、腰痛を招く日頃の生活習慣や姿勢で気をつけること、そして家庭や職場でできる体操やストレッチを指導し、患者様と一緒に健康な身体作りを目指します。

当院では、腰痛に関して非常に高い改善率を誇ります。 症状の軽い患者様の中には最短1日で症状が改善し、その後も再発しないケースが多くいらっしゃいますし、そこまでいかなくてもこれまでに施術した患者様のほとんどが、施術した当日、もしくは翌日には80〜90%以上痛みが取れています。 当整体院独自の検査により根本原因さえわかれば、今までどこに行っても改善しなかった腰痛を改善することが可能です。  

 

腰痛でお悩みの方
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腰痛を改善したお客様の声・症例

 

 「次回の通院が楽しみになる整体院だと思います 」

H.Nさん (30代女性)

主な症状 / 肩こり・腰痛  
産後1ヶ月で骨盤矯正が気になり美容整体に通い始めました。 腰痛も肩こりもだんだんよくなってきました。 ウエストラインも少しずつくっきりとしてきています。 次回の通院が楽しみになる整体院だと思います。

 

腰痛、坐骨神経痛の改善 山手在住50代男性

普段は海外でお仕事をされているEさん

たまたま山手の実家に帰省されていて準備中だった当院の前をよく歩かれていたようで、開業日にわざわざ来て予約していかれた患者さんです。 この方が当院初めての患者さまとなりました。  

腰痛と左足の痺れを1年以上患っておられ、立ち仕事のため耐えられないくらい辛いとのこと。 触診させていただくと腰椎というよりは仙腸関節に痛みがあるようです。 更に検査させていただくと明らかに「骨盤の歪み」と出ました。   また、よくよくお話を聞いていくと股関節が硬くて痛みもありあぐらが組めない、膝を組んで体を捻ると右に捻れない、肩こり・首こりがひどいなど、いろいろ症状をお持ちでした。

この「右に捻れない」というのはEさんの趣味であるゴルフからきていると思われます。長年、一定の方向にスイングを続けるとその遠心力のため体が歪み片方に捻れないという症状が出てきます。   骨盤の矯正の場合、施術には中二日開けなければいけません。 そのため、一週間後には帰国されてしまうEさんには数回しか施術できないため、もしかしたら改善仕切れないかも、という旨をご説明し納得頂き施術を始めさせていただきました。  

まずは当グループの独自テクニックであるJNT整体法で全身を念入りに整えた上で、ブロックを使い坐骨神経の解放、骨盤の矯正を施術し、股関節と頚椎の調整も合わせて実施しました。そして最後に頭蓋骨の調整。Eさんは気持ちよさそうに寝てしまわれました。   結局、Eさんには3回施術させていただきました。

結果、1回目で足の痺れと腰の痛み、首こりはほぼきえたとのこと。 3日後の2回目の施術にこられた時も状態は保てているようで痺れも痛みもほぼなく、検査をしても何も出なくなっていました。

ただ、首こりは出てきているとのこと。 足の痺れも若干あるとのことでしたので、全身を整えた後、坐骨神経の解放、股関節の調整を実施しました。 そして頚椎の調整をしようとしたところさっきまであった痛みがなくなっており検査でも異常は出てきません。これにはEさんもびっくりしていました。最初の全身への調整で消えてしまったと思われます。

最後の3回目には首こりも足の痺れも気になるほどではなく、股関節の痛みもほぼなくなり腰の右へのひねりも左程ではないにしろ半分以上は捻れるようになっていました。   完全に改善しきれたわけではありませんが、時間の制約がある中でここまで改善できたことで私もホッとしています。  

ただ、体の歪みは普段の生活の積み重ねで出てきます。人間には色々な習慣、動作の癖があるためです。どれだけ気をつけても出てくるものです。ですので、当院では改善した後も1〜2ヶ月に1回はメンテナンスのため来院いただくことをお勧めしています。  

Eさん、戻られてから1ヶ月以上経ちますが問題なくお仕事されているでしょうか。 また帰国されたおりにはお寄りくださいね。

 

産後の骨盤矯正、腰痛の改善 山手30代女性

山手在住の30代女性 Wさん

3年前に出産され子育て中のママさんです。 首から背中にかけての張りと痛み、腰の痛みがあります。 これまでは辛くなると鎮痛剤を飲んだり、もみほぐし系の整体院に行かれてましたが、いよいよ我慢できなくなりちゃんと治したいとこちらに来られました。   話を伺っていると症状が出てきたのが出産されてからとのこと。

出産後は特に骨盤調整はやってないそうです。 おそらく出産されてそのままなので骨盤が戻りきらず、歪みとなり色々な症状を引き起こしているようです。   身体を見させていただくと、右肩が下がり身体も全体的に歪んでいます。

検査結果は「骨盤に問題あり」と出ました。   まずは骨格、筋肉を緩め全身を調整していきます。その後、骨盤と頚椎の矯正を行い、合わせて胸椎も歪んでいる箇所がありましたので元に戻します。最後に頭蓋骨の調整を行い自然治癒力を高めます。   1回の施術で身体全体がすっきりとし痛みも無くなりました。 「軽ーい!こんなに気持ちいいの久しぶり!」とWさんもびっくりしてました。  

ただ、3日後の2回目の施術に来られた時には腰痛が少し出てきて、肩こりは元の状態に戻っているようです。 やはり、家事・育児は大変なんでしょうね。子育ては手抜き出来ないですからね。 1回目と同様に施術を行い身体を元に戻します。  
3回目、4回目でだんだん症状は軽くなってきました。肩こりも酷くならず一晩寝れば気にならないくらいになったそうです。  

5回目に来られた時には検査は全て陰性になり、頚椎の歪みも無くなってました。。肩の高さも揃ってます。脳脊髄液の状態もとてもいいようです。 これからはこの状態が維持できるように定期的にメンテナンスに通っていただきます。 Wさん、子育て頑張ってくださいね。  

出産を経験された女性で出産後に体調の変化(悪化)で辛い思いをされている方がたくさんいらっしゃいます。 その原因は往々にして、妊娠のために開いた骨盤が出産後も戻りきらず歪みとなってしまっている為であることが多いです。 骨盤は身体の土台です。ここが歪むと体全体のバランスが崩れるため下半身にも上半身にも様々な症状を引き起こします。

頭痛、肩こり、首・背中の痛み・腰痛、股関節や膝の痛み・生理痛など   出産後1ヶ月間は自然治癒力で元に戻ろうとしますが、数ヶ月間開いた状態だった骨盤はその状態を覚えてしまいますので自然には元に戻りきれません。

ですので、当院では出産の1ヶ月後からの骨盤矯正をお受けしています。   骨盤矯正は、早く始めるほど短期間で元に戻せます。 気になる方は是非一度ご相談ください。

 

腰痛・背中の痛みの改善 山手在住50代男性

ゴルフ関連のお仕事をされているK.Aさん

腰が痛く、身体中が歪みまくってるとポスティングのチラシを見てご予約いただきました。 お話を伺うとカスタムでゴルフクラブを製作するお仕事をされているようで、仕事柄自分に合ってないクラブでコースを回ることも多く、長年、身体にかなり負担をかけられてきたようです。 近所の整体にも長年通われていたようですが、その時には良くなっても翌日には元通りだったようで、半ば諦めかけてられたようです。  

診ると猫背で右肩が下がり、O脚気味です。左の骨盤が歪んでいます。 検査結果も「骨盤に問題あり」と出ました。   全身を緩めて整えながら身体の土台である骨盤を矯正していきます。三角ブロックで自重のみでゆっくりと整えていきます。いつものように最後は頭蓋骨の調整で自然治癒力を高めます。  

K.Aさんはとても身体の反応の良い方で、一回の施術でかなり改善を体感されたようです。腰痛も8割がた無くなり身体もかなり軽くなったとのこと、足の長さが整い両足でバランス良く立てるようになったようです。診るとO脚も軽減されていますし、股関節の痛みも一回で無くなりました。  

これまで4回施術させていただきましたが、2回目で骨盤の問題は解消され、検査結果も「脳脊髄液の循環不良の問題」へ移行しました。施術も三角ブロックは使いますが挿入の仕方が変わります。またクラニアル系に重点を置き脳脊髄液の流れを活発にするような施術を行っていきます。 合わせて、残っている背中の痛みも頚椎、胸椎を矯正することで取っていきました。

  当院での胸椎の矯正もボキボキと行うことはありません。歪んでいる箇所にそっと指をあて時間をかけて指圧するように矯正していきます。骨盤の矯正でも同じですが、骨格の矯正に強い力はいりません。
適正な方法と圧があれば骨は動きます。またそうやって矯正する方が施術効果が長持ちしますし、身体も正しい位置を短期間で覚えます。 患者さんもゆっくり動かされている感覚は分かるようです。とても気持ちいいと言われる方もいます。  

K.Aさんもあと数回で全ての検査が陰性になると思います。 しかしお仕事柄、どうしても不自然な体勢でゴルフをされる必要があるようですので定期的なメンテナンスは必ず必要です。長くお仕事を続けられるためにも1〜2ヶ月に一回はご来院下さいね。

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